关于乳腺癌

关于乳腺癌，你应该知道些什么？

  乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高，仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌男性罕见。

  乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素，而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌年龄别发病率0～24岁年龄段处较低水平，25岁后逐渐上升，50～54岁组达到高峰，55岁以后逐渐下降。乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素，所谓家族史是指一级亲属(母亲,女儿,姐妹)中有乳腺癌患者。近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。

  那么乳腺癌的诱发因素有哪些呢？女性应该怎样做才能减少乳腺癌侵袭的可能性，现在就由孙医生为大家讲解：

乳腺癌的诱发因素：

1、 患有其他乳房疾病。

2、 月经初潮年龄：初潮年龄早于13岁者发病的危险性是大于17岁者的2.2倍。

3、 绝经年龄：绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加。

4、 第一次怀孕年龄：危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高，初产年龄在35岁以后的危险性高于无生育史者。

5、 绝经后补充雌激素：在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性。

6、 口服避孕药。

7、 食物：尤其是脂肪饮食，可以增加乳腺癌的危险性。

8、 饮酒。

9、 体重增加可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素。

  乳腺癌的病因尚不完全清楚，所以还没有确切的预防乳腺癌的方法。从流行病学调查分析，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：

    1、建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

    2、不长期饮酒。

    3、养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；儿童发育期间上摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

    4、不乱用外源性雌性激素。

    5、坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心情平和。

    6、积极治疗乳腺疾病。

  孙医生在这里建议女性朋友们多了解一些乳腺疾病的科普知识，掌握乳腺自我检查的方法，养成定期乳腺自查习惯，积极参加乳腺癌筛查，避免疾病的侵袭。